Aktuality

ZMĚNA

Fitness je otevřeno dle otevírací doby. Jste srdečně vítány. Pokud budou vstupní dveře zamčeny, zazvoňte na zvonek u dveří, případně pak na telefon 776 631 110 nebo pak na telefon 770 659 595. Na klíč otevřeno vždy, tedy i

Číst celé »

Gabriela Belková

KURZ HUBNUTÍ

Nový kurz hubnutí začíná v úterý 14.2.2023 od 16:30 hodin. Zájemci hlaste se po 16.hodině na telefon 776 631 110 nebo na mail: gabriela-belkova@seznam.cz. Jste srdečně vítány.

Číst celé »

Gabriela Belková

v mléce

30 Kč

v prodeji také v sáčcích k namíchání

Dámské fitness Zlín a kurzy hubnutí

Osobní přístup k Vašemu fitness tréninku

Při zakoupení permanentky a s předem dohodnutým termínem cvičení budete na Vaše vyžádání zdarma seznámená s tréninkem, pokud nejste se cvičením ve fitness obeznámená.

V ceně fitness tréninku máte možnost využití také Power plate, masážních přístrojů, boxovací pytel a TRX

Dámské fitness studio Zlín nabízí v klimatizovaných prostorech kvalitní trénink pro ženy každého věku i zdravotní kondice. Aerobní činnost na závěr na orbitreku, rotopedu, využití běžícího pásu. Možnost individuálního cvičení na strojích bez instruktorky, nebo možnost využití vedení při rýsovacím, objemovém či silovém tréninku pod vedením trenérky. Rady ohledně jídelníčku + měření hmotnosti i tuků či tlaku poskytnuty v rámci kurzu hubnutí.

Určeno pro ženy. Otevírací dobu naleznete v kontaktech.

Nápojový lístek

Mít ráda sama sebe

je základ pro všechny ostatní vztahy

Příjďte mezi nás

5 Kč

jste srdečně vítány

Voda / filtrovaná bez chlóru / 750 ml

Iontový minerální nápoj / různé druhy / 750 ml

16 Kč

Carnitin activity drink v petce v prodeji různé druhy / 750 ml

39 Kč

Proteinový nápoj různé druhy

26 Kč

Kurzy hubnutí ve Zlíně

tréninkový plán ( od práce s vlastním tělem, přes spalování tuků až po formování postavy)

měření tuků, obvod pasu, hrudníku i pánve, sledování a vyhodnocování stanovených pravidel

výživový plán + konkrétní jídelníček stanovený podle hmotnosti osoby a tréninku

stanovení si výživového řádu i do budoucna a udržení si správné životosprávy a návyků

individuální přístup i s ohledem na zdravotní stav a zaměstnání

Délka kurzu hubnutí je 3 měsíce a probíhá vždy pod dohledem instruktorky Gabriely Belkové, 2x týdně.

Využijte naší nové služby při fitness

dámské kadeřnictví zde v suterénu. Jsou zde upravené nové prostory, příjemné prostředí a vynikající kadeřnice, vizážistka paní Věra Kráčalíková. Je Vám k dispozici pro domluvu na telefonním čísle 734 832 397, dále viz odkaz pro kadeřnictví na zdejších stránkách fitness. Nebudete litovat.